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今天早上起来,连人带相机的重量,自从上中学就没跌下过这个数字啦啦啦啦啦~~ 如果画面比较虚,那是因为1,我很激动;2,早上刚起床,手脚发软ing...
不拿相机数字是更美好的49.7,不过那样我就没法拍照留念了...
为了奖励自己的毅力,做了一顿丰盛的早餐,热乎乎的小米粥,咸鸡蛋,生菜炒牛肉,吃完后还意犹未尽的干掉了一碗自制酸奶+三大勺蜂蜜
再来一张生菜炒牛肉的特写,牛肉是昨天炖的,稍微有点柴,所以我把肉碾碎了和多汁的生菜用橄榄油快炒一下中和,效果很好



原始形态:白色凝结小碎块


进化形态:加入少量凉水调匀

这个时候从样子,气味到口感都很像石灰水


终极形态:加入热水搅拌均匀

样子,气味到口感都很像浆糊(经实验,确实可以当浆糊用)


总结:

和玉米粉,藕粉之类的差不多,主要成分都是淀粉。可以用很少一点葛根粉冲成一杯浆糊状物,吃后比较有饱足感,长期使用(在不吃晚饭的前提下)应该有减肥作用。

包装上推荐通过加蜂蜜,糖等物调整口味,考虑到减肥,建议以椒盐替代。

价格便宜,500g购入价格20元。


好奇心又得了满足,哦耶

我爸说他的一个朋友减肥,半年减掉了20斤,人精神了很多,方法是每天晚饭后吃一个生茄子,刮油。
讲完我爸还补充说,他朋友强调一定要吃长条茄子,不能吃圆茄子。
我问为啥,长茄子和圆茄子还有什么不同么?
我爸沉吟:“大概是吃什么像什么吧.”


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